Ditt daglige kosthold bør inneholde minst et par av disse super mat. Hvorfor ikke legge til flere bønner eller blåbær? Legg litt grønn te eller spinat eller brokkoli. Inkluder hele mat korn og nøtter. I tillegg må du spise yoghurt, soyabønne, gresskar, appelsiner og tomater sammen med laks og kalkun. Å spise fra denne listen over mat, vil du aldri trenger å bekymre deg for å få vekt igjen.
I tillegg til å være farten til mannen for søndag steke, min far. Grillet Venison svin medallions: Buck og Bacon! Den fineste kutt av vilt, er indrefilet marinert i rødvin og eddik saus over natten og deretter grillet eller stekt. Grillet vilt er en deilig alternativ til biff. Grillet Venison Indrefilet Dette vilt oppskriften har vist seg å tilfredsstille selv folk som hevder de ikke liker vilt.
En vilt medaljongen er en 12- til 34-tommers skive troppen kutt før eller etter koking. Panfrying en perfekt hver gang krever øvelse. Heres hvordan å få det deilig skorpe og middels sjeldne sentrum:
Fra eHow. om2019-03-08 til noen få dråper av høy-temperatur matolje, for eksempel drue , rapsolje eller avocado, og svi svin i ikke mer enn 30 sekunder på hver side. Overfør skillet til forvarmet ovn og stek indrefilet fort på 425 F i 4 til 5 minutter. ee detaljer
Fra montalvospirits. om2022-02-08 Hvilken temperatur har du koker hjort indrefilet? Legg frisk sort pepper, om ønskelig. Forvarm grill, røyker eller ovnen til 400º F mens vilt hviler. Steke svin inntil den når en indre temperatur på 140º F. fjernes og. ee detaljer
Fra ireallylikefood. om2022-02-24 Din vilt indrefilet bør koke i ca 30 minutter, til den når en indre temperatur på 140 grader Fahrenheit. Ta vilt ut av ovnen og la den hvile i fem minutter før du skjærer den. Dette holder juice siver ut og hindrer vilt indrefilet fra å miste sin smak. ee detaljer
Fra fieldandstream. om2021-07-13 de beste metodene for Cooking Venison backstrap Oppskrifter Min venn og jeg tror den beste to måte på hvordan å lage mat vilt backstrap s er enten brennemerket i en panne og ferdig i ovnen, eller rett og slett grillet. ee detaljer
Fra addapinch. om2015-01-06 Instruksjoner Pat vilt tørr med tørkepapir. Plasser indrefilet på en rimmed bakeplate kledd med papirhåndklær. Dryss salt. Fjern fra kjøleskapet og la den hvile en time før steking. Legg frisk sort pepper, om ønskelig. Forvarm grill, røyker eller ovnen til 400º F mens vilt. ee detaljer
Hvor lenge til marinaden et vilt indrefilet medaljong ?
Varme olivenolje i en stor skillet over middels varme. Legg kjøtt og brun på hver side, ca 1 2 minutter på hver side, men ikke forbi sjeldne. Legg rosmarin, hvitløk, vin, balsamicoeddik og plomme bevarer . Fjern kjøttet etter 1 minutt og holde varmen. Reduser væske til noen spiseskjeer. Visp i kjølt smør til smeltet.
Marinert grillet vilt indrefilet
10 november 2015 - Marinert grillet Venison Indrefilet er full av smak med en hjemmelaget marinade som har en liten bit av hvitløk og søt med brunt sukker i soya og worcestershire-saus. Denne "mandig oppskrift" i
Sett opp grillen for direkte varme og la varmen til ca 400. Om 30 minutter før steking, børste vilt backstrap med olivenolje og frakk med masse kosher salt og sprakk sort pepper. Sted på midten av risten. Du kan koke med lokket åpner eller lukker den for bare noen minutter å starte.
Hva er den beste måten å tilberede et vilt medaljong ?
Krydre kjøttet jevnt med salt og pepper. Varm olivenolje i en stor skillet over middels varme. Legg kjøtt og brun på hver side, ca 1 2 minutter på hver side, men ikke forbi sjeldne. Legg rosmarin, hvitløk, vin, balsamicoeddik og plomme bevarer . Fjern kjøttet etter 1 minutt og holde varmen.
Hva er den beste måten å tilberede et vilt biff?
Bacon-innpakket Venison svin med hvitløk fløtesaus. Trim vilt tenderloins til steker er innpakket i baconskivene, stekt, og servert med en kremaktig sopp saus. I den kokte troppen i 45 minutter. Min mann sa, "Skriv ned hvert trinn du gjorde, slik at du kan duplisere det!" sier lindseyfaye216.
2 timer siden Venison Tenderloins er kuttet i steker og belagt med brødkrummer og cracker-krummer og raskt stekt i olje og bacon
