Jeg elsker en god dessertbar. Jeg elsker ganske mye smak av dessertbar der ute. Jeg liker dem når de er seige og tette og jeg elsker dem når de er myke og ømme som en liten kake. Så, det er selvfølgelig fornuftig at jeg ville bli gal for en gresskar dessert bar, spesielt en som er keto. Er du spent også? Du burde definitivt være!
keto gresskar barer med krem ost frosting
Løft hånden din hvis du kan føle gresskar-y-varmen som kommer fra denne oppskriften! Det eneste som er bedre enn en gresskar bar er en keto gresskar barâ € "og med kremost frosting? Spar nå, takk oss senere!
Dette er de beste keto gresskar barene med en sukkerfri kremost frosting. Nyt lave carb gresskar barer lastet med fantastisk gresskar kake krydder smak som er glutenfri, kornfri og lett å lage.
Høsten! Du vet at det betyr? Det er begynnelsen på min favoritt sesong, den mest gledelige med deilig mat og familie sammenkomster. La oss starte med denne fantastiske gresskarbjelken. EN
Denne super spredbare keto frosting er laget av kremost, myknet smør, pulverisert søtningsmiddel og en deilig touch av kanel. Konsistensen av frostingen skal være litt tykk og luftig.
Pass på at gresskarstengene er helt avkjølt fordi hvis kaken bare er litt varm, smelter frostingen. Tålmodighet er nøkkelen, selv om du er spent på å nyte de beste lave karbohamene.
Min favoritt gresskarpuré som jeg elsker å bruke er dette populære hermetisert 100 rene gresskar fra Libbys. Teksturet er super glatt, har en lys oransje farge, en hyggelig, søt smak, sukkerfri bare 7G netto karbohydrater per 1/2 kopp.
Hvilke ekstra ingredienser kan du legge til i gresskarbjelker?
Åh mann elsker jeg gresskar. Min morsomme bestemor gjorde det beste gresskarpai. Den typen med umulig deilig skorpe som ikke kan dupliseres. Hun ville gjøre en rekke paier for vår Thanksgiving, få sammenkomster i en liten by som heter Rescue, Virginia. Apple og søtpotet og jeg var tvilsom på den unge alderen at en søt potetpai kunne være bra, men jeg var selvfølgelig viste seg helt feil. Så jeg tror for meg, som for mange av dere også, er smaken av gresskarpai søt i både smak og minne.
Dette er vår keto spinn på den desserten gjort i enkle, scrumptious firkanter med Graham Cookie skorpe. Cookie Deigen er rett og slett presset inn i din pergament foret 8-8 bakervarer etterfulgt av gresskar Pie-batteritet vil allerede lukte himmelsk på dette punktet, takket være mingling av bakkeneklemmer, kanel, vanilje ekstrakt og pureed gresskar, men vent til denne babyen blir baking. Ring meg corny, men jeg tror ovner må være glade for å puste ut den utrolige høstpumpen Pie duft i kjøkkenluften.
Hvis du er på keto dietten og har en meieriallergi, kan dette enkelt gjøres med full fett kokosnøtt melk. Hintet av kokosnøtter som det bringer, er overraskende fantastisk, selv om du ikke trenger å gjøre dette melkefritt. Uansett, disse firkantene er glatte, drømmende og deilig med hver enkelt bit.
I mine øyne er det i utgangspunktet to typer mennesker: de som elsker gresskar og de som ikke. Familien min faller på omtrent halvparten i hver kategori. Jeg lener seg mot den ikke kjære gresskarkategorien. Men vi har nok gresskar elskere som så snart sweater sesongen, er vi på kjøkkenet baker de nyeste glutenfrie gresskar desserter.
Trinn to: Nå bland de toppende ingrediensene i matprosessoren, akkurat som du gjorde skorpen. Bland til du får krummer og legg dem til en bolle. Kjøl til du er klar til å legge til toppet til keto gresskarstenger.
Hvor mange karbohydrater er i gresskarpuré?
Med en fylling laget av gresskarpuré, kanel, muskat, nelliker og bakke ingefær, har disse stolpene alle kremete, krydderfylte smaken av gresskarpai. Men den nederste skorpe er laget av mandelmel og smør, noe som gjør det passende for Keto følgere og andre low-carb oppskriftssøkere. Dessuten er fyllingen den beste delen av en gresskarpai € "Du vil ikke engang savne den kjølte skorpen. Du vil være stjernen i familiens ferie sammenkomst med denne oppskriften, og du vil fortsatt kunne møte dine keto diettmål.
Så snart jeg prøvde disse keto gresskar barene med kremost frosting, visste jeg at jeg hadde funnet min nye gå til å behandle for høstsesongen. Gresskar barene er deilig nok alle på egen hånd, men når du legger til hva er bokstavelig talt den beste hjemmelaget kremost frosting ive noensinne har prøvd? Dette blir et ketolennlig snacking alternativ som er ute av denne verden bra. Barene selv holdes lave i karbohydrater takket være bruken av keto-vennlige ingredienser som mandelmel, stevia og organisk, ingen sukker tilsatt gresskarpuré. Kremost frosting er super lett å gjøre også, krever bare fire enkle ingredienser og noen få minutter å gjøre fra grunnen av.
Bland din gresskarpuréblanding sammen med din mandelmelblanding, og så vær så snill å begynne å bakke barene dine. Mens de baker, kan du deretter gjøre den fantastiske kremosten frosting. Du trenger bare fire enkle ingredienser for dette kremost åpenbart, og så litt ekstra lavt karbant granulert søtningsmiddel, tung krem og vanilje ekstrakt. Det er egentlig alt som trengs for å lage en virkelig velsmakende kremost frosting som legger til rikelig med kremaktig fett til denne oppskriften. Frostingen er nøkkelen til å gjøre disse gresskarbjelkene ikke bare smaker godt, men også Eksepsjonelt fylling også.
Etter frosting av gresskarstengene, plasser dem i kjøleskapet ditt og la dem slappe av over natten før de skiver dem i 16 barer for servering. Når de er alle satt, sørg for å holde øye med dem når alle andre i familien din får en smak av dem, de er sikker på å forsvinne ganske raskt! Som en ekstra side notat, kan den enkle å lage kremost frosting også brukes med fantastiske resultater på et bredt utvalg av andre keto desserter.
For stengene: 2 egg kopp granulert stevia eller andre lavt karbon granulert søtningsmiddel2 sco kokosnøttolje, smeltet2 oz krem cheeseal kopp hjemmelaget eller butikk kjøpt organisk, ingen sukker tilsatt gresskar puree, godt drenert1 TSP vanilje ekstrakt1 cup mandel flour2 ts Baking pulver1 TSP bakken kanel eller gresskar krydder mixpin av salt
Denne keto gresskar bar oppskriften gir en så fuktig svamp du aldri vil gjette at du spiser et sunnere alternativ. Gresskar krydder gir svampen en deilig varme og gresskar en ekstra søthet.
Første gang jeg lagde disse gresskarbjelkene, smakte jeg en og deretter pakket dem opp for å ta til ansatte på veterentene mine for å spise. Bilhjulene spunnet i oppkjørselen som jeg trukket bort raskt. Jeg ville ikke ha klarert meg selv alene i huset med en hel batch av disse og måtte få dem ut av huset! De er virkelig vanedannende med perfekt balanse av tekstur og smak.
Den andre batch bodde i huset som Chief forsmak er nå tilbake. Den fristelsen for meg å spise dem alle har nå forsvant . Den er nå en kamp om den siste biten så rekkefølgen på kjøkkenet har blitt restaurert.
Kremost topping er valgfritt, men sterkt anbefalt som det går så bra med gresskar bar svamp. Hvis du liker gulrotkake med kremet ost topping, så dette er en sunnere must for deg. Kremost og gresskar er en god smak par, det ville være en skam å skille dem!
gresskar Keto barsthm: s, lav carb, ketogene, sukkerfri, kornethet
Great for et publikum, mine Keto Pumpkin Bars er enkle å lage, velsmakende, og holde godt i kjøleskapet skal brukes til lunsj senere. Keto Pumpkin Bars er lav carb, ketogen, en THM: S, Sugar Free, Grain Free, og Glutenfri.
Vi tror du vil også liker .. Luffy keto pannekaker diner pannekaker keto egg gryte med brokkoli og peppersketo blåbær muffinsk kucchini breadketo bulletproof mochaketo gresskar rollcopycat sous vide egg bitesketo krem ost Pancakesmore keto frokost oppskrifter
Klar til å starte din keto-reise La meg vise deg hvordan:
keto gresskar barer toppet med Asweet kremost iskrem og bare 3G netto karbohydrater per porsjon. Laget med mandelmel, hermetisert gresskar og allyur favoritt gresskar, fall krydder i hver bit av denne keto dessert oppskriften!
Nå er alle som kjenner meg, kjenner min kjærlighet til keto gresskar desserter. Disse keto gresskar barene treffer stedet fordi de hovedsakelig er toppet med kremost. Kremost og gresskar er som Shaq og Kobe til meg. I Myneto Pumpkin Muffinsi bakt det rett inn, og det trekker meg fortsatt til denne dagen!
