Leter du etter en ny måte å fikse asparges på? Denne hvitløk stekt cheesy arkpanne asparges er laget på en enkelt panne, innen 20 minutter, og kommer ut perfekt hver eneste gang. Det er en sikker side parabolen å slå bare om noe kjøttfullt måltid i en solid middag.
I løpet av våre liv, ja, hubene jeg hadde hver samplet asparges, men i ingen tallerken som noen gang vant våre hjerter over. Ikke en eneste en selv gjorde det føles som en luke-varm opplevelse for oss.
En liten olivenolje, litt hvitløk, en liberal krydder av salt ferskt pepper - det er alt du trenger for å gjøre noen av de beste stekte aspargesen du trenger. Alle laget på en panne for å starte opp!
Sprinklet med en blanding av mozzarella parmesan oster som er smeltet og broiled til gyldenbrun, boblende ost perfeksjon - denne hvitløk stekt cheesy ark pan asparges er bundet til å være din nye gå til side parabolen.
Hvem visste en slik velsmakende, for det meste bra for deg, grønn sidefat var så enkelt å kaste sammen?! Nå gjør vi alle. Som uimotståelig som denne asparagusoppskriften er, og så hardt en tid som jeg har stoppet meg fra å spise dem alle rett utenfor arkpanelet, er det egentlig ikke en tilstrekkelig måltid.
Med en flott sidefat, vil du ha en like stor hovedrett. Vi elsker å parre dette med meatier måltider som Salisbury biff eller som et raskt siste øyeblikk tillegg til sakte kokt komfort mat som denne crockpot kylling saus.
Hvis Casseroles er mer din ting, foreslår jeg sterkt å lage denne kyllingen Marsala ris gryte å tjene sammen med denne asparges oppskriften. Et annet flott alternativ er denne kylling dumpling gryte.
Hvis du har prøvd denne hvitløk stekt cheesy ark pan asparges, eller noen annen oppskrift på nettstedet mitt, gi meg beskjed i kommentarseksjonen hvordan det viste seg, vi elsker å høre fra våre lesere! Du kan også følge med meg på Pinterest, Facebook, Andinstagramo å se flere fantastiske oppskrifter og hva som helst annet som vi kom på!
Kalorier: 228kcal karbohydrater: 6g Protein: 11g Fett: 19G Mettet fett: 6G Kolesterol: 26mg natrium: 279mg Kalium: 262mg Fiber: 2g Sukker: 2g Vitamin A: 1095IU Vitamin C: 7,3 mg Kalsium: 248mg Iron: 2,7 mg.
Forvarm ovnen til 425. På et bakeplate, kast asparges og hvitløk med olivenolje og krydder med salt og pepper. Stek i midten av ovnen i ca 18 minutter, til asparges er øm og forkullet i flekker. Overfør til en tallerken og server.
stekt asparges med hvitløk er den perfekte måten å lage mat min favoritt vår grønnsak og steking hvitløk gir det fantastisk smak! Når store fete spyd av asparges vises på våren, er det på tide å prøve å steke dem med hvitløk.
Hvilke ingredienser trenger du for denne oppskriften?
Finn oppskrifter som denne: Bruk side retter for mer smakfulle ideer for matlaging asparges. Bruk dietttypeindeksen for å finne oppskrifter som passer for en bestemt spiseplan. Du kan også like å følge Kalyns Kitchenon Pinterestoron Facebooko for å se alle de gode oppskrifter jeg deler der.
Se video cheesy stekt asparges oppskrift:
Kalorier: 139kcal karbohydrater: 5g protein: 9g fett: 10g mettet fett: 4G-polyunsettet fett: 1g-monoumettet fett: 4g kolesterol: 22mg natrium: 469mg Kalium: 255 mg Fiber: 2g Sukker: 2g Vitamin A: 1047IU Vitamin C: 7mg kalsium: 171mg jern: 3mg
