Hvor langt er du villig til å gå for å sikre disse unnvikende sommer juveler? Hvis du kan finne friske dame erter, ikke la dem gå til avfall. Enten du foretrekker dem sakte ulmet med aromater og blandet inn i friske sommer veggie salater eller solid Sauta © ed greener, eller bare av seg selv, våre dame ert primer viser deg hvordan du gjøre det meste av denne allsidige Southern super .
Lady peasas samt alle legumespack viktige næringsstoffer slik som hjerte-sunt fiber, protein, antioksidanter , og mer. Innlemming tørkede eller ferske belgfrukter i kostholdet ditt kan hjelpe deg å holde full og fornøyd i løpet av dagen, noe som er nøkkelen hvis du prøver å opprettholde eller gå ned i vekt. Belgfrukter kan også redusere risikoen for visse kreftformer.
Frisk dame erter er delikat på grunn av sin lille størrelse, så behandle dem med forsiktighet når matlaging. Mens det er mange måter å tilberede dame erter, foreslår vi å holde det enkelt å la sin søte smaken synge. Cooking Lys ansvarlig redaktør Ann Pittman har en sikker metode: Hun sauts løk og timian i en stor stockpot, legger erter og kyllingbuljong, og deretter lar det småkoke sammen til de er møre. Cook tid for ferske dame erter er ca 30 til 35 minutter. Hvis du bruker tørkede dame erter, sjekk pakken for instruksjoner og koker tid.
Vår nettside krever bruk av cookies for å fungere riktig. f du fortsetter å bruke nettstedet vårt vil vi anta at du vil gi oss mulighet til å gjøre dette. slikke her for å finne ut mer om hvordan vi bruker cookies. Lukk
Lady erter, samt alle legumespack essensielle næringsstoffer som hjerte- sunt fiber, protein, antioksidanter , og mer. Innlemming tørkede eller ferske belgfrukter i kostholdet ditt kan hjelpe deg å holde full og fornøyd i løpet av dagen, noe som er nøkkelen hvis du prøver å opprettholde eller gå ned i vekt.
Hvor lenge har du koker ferske erter for?
90 dager er også kjent som Lady finger, ris, Lady Spiselig og Lady Rice, Lady er en varme tolerant, krem-type Southern ert. Sine hvite blomster produsere korte, litt innsnevret pods som gir erter som er søt, svært velsmakende, veldig liten, og krem farget med en mørkere farget øye.
Hvordan vet du når erter er kokt?
Forberedelse: Friske grønne erter bør avskallede like før steking. Matlaging: Peas som alle grønnsaker er mest smakfull og velsmakende tilberedt å bare skarpt, tenderthat er litt kokt. Simmer ung avskallede erter 2 til 5 minutter. Steam unge skall erter 5 til 10 minutter.
Du kan sprette ut ertene og tjene dem rå til barna å starte. Du kan klippe hele pod i svært tynne lunter. Hakk opp pods og stek til den er myk. Tjene dem hele, rå til barn 3 og overor når de er i stand til å tygge dem godt.
Hvordan du koker trenger tørkede erter raskt?
I USA natron er kjent som natron. Natron mykgjør den ytre huden av ert, tillater vannet å bli lettere absorbert. Vann Du trenger to masse kokende vann en for soaking og den andre for matlaging. Salt og sukker etter smak.
Hva kan jeg legge til Black Eyed Peas for smak?
Hvitløk og løk denne felles kjøkken duoen er vanlig å legge smak til svart â € “Eyed Peas. Hvitløk er enten hakket eller malt for å frigjøre bitter smak. Hakket løk brukes til å slippe sødme, spesielt hvis det er Sauta © ed først. Sammen kombinere de å legge til smaken og forbedre den generelle parabolen.
Familien min elsker Lady Peas. Jeg vet ikke dyrke dem på min Georgia hjemme, men aldri gi opp å kjøpe dem på bondens marked i løpet av sommeren. ecause vi holde et lager på hånden i fryseren, kan vi nyte mat og spise Lady Pea retter året rundt.
En av mine favoritt ting om sommeren er at ferske Southern feltet erter er lett å finne, i hvert fall rundt Birmingham og andre steder i Sør. En spesiell type felt pealady peasare nok min all-time favoritt sommer ingrediens, og jeg elsker å koke opp en pott for å tjene varm som en sideor slå dem inn i en herlig salat som Ive gjort her. Det er et allsidig side, full av frisk sommer smak. Det går på repeat rundt her gjennom hele sesongen. Pass på å rulle under for mer info om dame erter.
Skyll ferske erter. Tilsett vann og erter til en kasserolle. Kok opp, og skru ned til en småkoke i 20 minutter. Plasser lokket på gløtt halvveis gjennom å hindre at vann helt dampende unna. Målet for å ha omtrent 2 spiseskjeer potten luten igjen da ferdig.
Hvor lang tid tar det å lage sorte øyne?
90 dager Også kjent som damefinger, ris, dame spiselig og dame ris, dame er en varme- resistent Sør-ert. Deres hvite blomster vokser korte, litt begrensede pods, hvorfra erter er søte, veldig velsmakende, veldig små og kremaktige i fargen for mørkere øye.
Hvordan vite når erter kan kokes?
I USA kalles natrium bikarbonat Soda. Natrium Bikarbonat Mykner den ytre huden på erten for å gjøre det lettere å absorbere vann. Vann du trenger to porsjoner kokende vann en for metning, den andre for matlaging. Salt og sukker til smak.
Hva kan jeg legge til smaken av Black Eyed Peas?
Hvitløk og løk Dette populære kjøkkenet Duo brukes ofte til å smake erter med svarte øyne. Hvitløk er hakket eller hakket for å produsere en skarp smak. Skiver â € Lady Cream Peas er en type cowpea. De har ingen farge og, når de tilberedes, gir de en klar krukkevann. De har en søt smak og kremaktig tekstur og er omtalt i sørlige retter. Som alle våre bønner er Camellias Lady Cream Peas ikke GMO, Glutenfri, og oppfyller Hayward-standarden. Navnet Våre produsenter ga vår bønnekvalitetsstandard som overstiger de øverste USDA kravene . Prøv noen i dag, vi tror du smaker forskjellen.Har Peas med svarte øyne gass?
